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肛周感染和肛周脓肿的预防方法主要有：
少吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果和富含植物纤维的食物。
防治便秘和腹泻，养成定时排便的良好习惯。避免排便时间过长，如坐在马桶上超过10分钟。
及时治疗肛乳头炎、肛窦炎和其他肛肠疾病。
及时治疗可引起肛周脓肿的全身性疾病。
坚持排便后洗净肛门和坐浴。
避免久坐、久站、久蹲。
避免肛门外伤。
及时治疗肛周皮肤病。
加强身体锻炼，增强身体抵抗力，坚持早晚各做5~10分钟的提肛运动，促进肛门部位血液循环。
感到肛门不适及时用药或就医。
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