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长时间便秘的人要吃些什么？-南宁最好的便秘医院，长时间便秘的人要吃些什么？？南宁最好的便秘医院-南宁医博（原肛泰）肛肠医院肛肠专家介绍说，便秘的产生多与日常的饮食习惯有关。初期想要有效改善便秘，需要积极调解饮食生活习惯，从饮食上调节便秘。那么长时间便秘的人要吃些什么？
1、体重正常，血脂也不高的便秘病人，可以多食含油脂饮食。血脂偏高的人，可以在烹调时多加-些植物油，有条件时还可以多食些水果，另外，决明子、蜂蜜同样有润肠通便的功效。南宁最好的便秘医院-南宁医博（原肛泰）肛肠医院肛肠专家介绍说，通常说来，浓茶、辣椒、酒类等刺激性食品不利于大便的通下，不要食用。
2、多食含渣滓大量的饮食，尤其是含纤维素多的新鲜蔬菜，南宁最好的便秘医院-南宁医博（原肛泰）肛肠医院肛肠专家介绍说，因此类饮食既可以供给人体可观的维他命c，又可以提供足够的饮食残渣，刺激肠壁，促使肠蠕动加快，使粪便易于排到体外。
3、可以用些可以产生气体的饮食来刺激肠道蠕动。南宁最好的便秘医院-南宁医博（原肛泰）肛肠医院肛肠专家介绍说，yao物治便秘不能长时间使用。假如因进食过少生成的少许大便不足以生成对直肠粘膜的机械性刺激，则需要鼓励病人多参加文体活动与体力劳动，以提高食欲，增多进食量。应多喝热水，使肠腔里保持足够的使大便软化的水份，以致于达到治疗大便干燥的目的。
相信很多患者都有积极治疗便秘但便秘长期病情仍未改善的情况，到底长时间便秘的人要吃些什么？南宁最好的便秘医院-南宁医博（原肛泰）肛肠医院专家提醒，长期便秘应考虑是否是肠道疾病，便秘虽然不是病，但却是多种肛肠疾病的症状，因此长期便秘的患者一定要重视起来。
大肠水疗治疗各种便秘：
南宁最好的便秘医院-南宁医博（原肛泰）肛肠医院专家介绍，大肠水疗是目前治疗便秘的最科学安全疗法，便秘吃什么好效果都不如大肠水疗来得直接，尤其是对于长期便秘未得到改善的患者，大肠水疗是一种“清理为先、调理为后、慢病快治”的彻底的结肠清洗方法，用配置的38度恒温无菌水来清洗。通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，恢复肠道正常蠕动功能，增强自身免疫功能。
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